Workshops

Alles rund ums (E-)Bike

Du möchtest deine Fahrtechnik verbessern? Dein Bike richtig pflegen? Oder wissen, was zu tun ist, wenn dein Bike (unterwegs) einen Defekt hat? Dann nimm an den ÖKK BIKE REVOLUTION Workshops teil!

Preise:

  • CHF 40.- pro Workshop deiner Wahl

  • CHF 80.- für alle Workshops am Samstag und Sonntag

  • ÖKK Special Aktion: ÖKK schenkt dir eine CHF 30.- Reduktion, sofern du bei der Anmeldung einwilligst, dass ÖKK deine Personendaten erhält und du kontaktiert werden darfst.


Die Bezahlung (möglich in Bar oder TWINT) erfolgt vor Ort bei der ÖKK Lounge.


Programm

Samstag

ZeitWorkshop
09:15 UhrMTB Skills / Fahrtechnik für Frauen (Dauer ca. 1.5h)
09:15 UhrMTB Skills / Fahrtechnik für E-Bikes (Dauer ca. 1.5h)
13:30 UhrMTB Skills / Fahrtechnik Basic (Dauer ca. 1.5 - 2h)
13:30 UhrMTB Skills / Fahrtechnik Advanced (Dauer ca. 1.5 - 2h)
16:00 UhrMTB Skills / Fahrtechnik Kurvenfahren (Dauer ca. 1.5h)
16:00 UhrMTB Skills / Fahrtechnik Spitzkehren / Advanced (Dauer ca. 1.5h)
16:00 UhrVeloservice (Care & Reparaturen) (Dauer ca. 1.5h)
16:00 UhrSypoba / Balance-Board Schnupperkurs (Dauer 45 - 60min)

Sonntag

ZeitWorkshop
10:00 UhrMTB Skills / Fahrtechnik Basics (Dauer ca. 1.5 - 2h)
10:00 UhrMTB Skills / Fahrtechnik Advanced (Dauer ca. 1.5 - 2h)
10:00 UhrVeloservice (Care & Reparaturen) (Dauer ca. 1.5h)
10:00 UhrSypoba / Balance-Board Schnupperkurs (Dauer 45 - 60min)

Angebot & Inhalt

MTB Skills*

In einer kleinen Gruppe werden in einem kurzen Technikkurs deine Bike-Skills aufpoliert. Du erhältst wertvolle Inputs von einem Swiss Cycling Guide um deine Balance zu verbessern, Hindernisse zu überwinden oder an deiner Technik für die engen Kurven oder Spitzkehren und vielem mehr zu feilen. Egal ob mit Bike oder E-Bike.

Neben den beliebten Fahrtechnikkursen beiden Niveaus Basic und Advanced, bieten wir auch spezifische Kurse nur für Frauen oder speziell für E-Biker:innen an. Ausserdem gibt es zwei Kurse die sich gezielt mit der Kurven-Technik auseinandersetzen.

Lerne die verschiedenen Kurven richtig zu Fahren oder falls du schon ziemlich viel Bike-Erfahrung mitbringt und schon lange mal die engen «Switch-Backs» fahren lernen willst, dann buche dir den Spitzkehren-Kurs und lerne wie das mit dem Hinterrad versetzen klappt.

VELOSERVICE (CARE & REPARATUR)**

Hier gibt's einen kombinierten Crashkurs in Sachen Bike-Wartung und -Pflege. Erhalte Tipps vom Profi und lass dir deine Fragen beantworten, die du einfach zu Hause und unterwegs umsetzen und deinem Bike ein bisschen Liebe schenken kannst - damit du länger Spass auf den Trails hast. Gerne geht unser Mech auch deine spezifischen Fragen zu diesem Thema ein.

Balance Workshops

Unter der Anleitung der Sypoba Spezialisten lernst du, wie du mit den Balance-Boards ein effektives Training für mehr Stabilität auf dem Bike und im Alltag durchführen kannst. Wir zeigen dir verschiedene Übungen, die nicht nur deine Balance, sondern auch deine Koordination und Kraft stärken. Ein spannendes und abwechslungsreiches Training, das sowohl Anfängern als auch Fortgeschrittenen neue Impulse für ihr Workout bietet.

* Für diesen Workshop ist ein Bike und entsprechende Schutzausrüstung (mindestens Helm) eine Voraussetzung. Hast du nicht dein eigenes Equipement dabei, dann besuche vorher unsere Bike-Expo und leih dir dort ein (E-)Bike aus der Testflotte.

** Für diese Workshops brauchst du nicht zwingend dein Bike oder Bikeausrüstung dabei zu haben. Du kannst gerne auch in normaler Freizeitbekleidung teilnehmen. Wenn du aber mit dem Bike unterwegs bist, kannst du es natürlich auch mitbringen – vielleicht kannst du gleich daran was «üben».

ÖKK Spezial Aktion

Grundsätzlich werden keine Daten und Adressen der Teilnehmenden an Dritte weitergegeben. Mit deinem Einverständnis, erlauben uns aber, mit unserem Naming-Partner ÖKK deine Personendaten für spezifische Marketingzwecke zu teilen, denn nur dank den Sponsoren ist es möglich, solche Sportveranstaltungen durchführen zu können. Unser Presenting-Partner ÖKK schenkt dir dafür eine Reduktion auf die Workshops im Wert von CHF 30.-!